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如果心情不好,看1分钟吧 1 宿舍老四下床找了半天拖鞋,没有,问大家:我的鞋拖到哪里去了? 2 单位祝词,一位领导说:“祝大家身体愉快……”憋住,没词了。 3 我有次去买羊肉串,伸出4个手指对老板说:“来3根羊肉串。”老板懵了:“几根?”我又伸出3个手指说“4根”…… 4 我们的总经理姓周,一次他打电话来,我正开车,一紧张张口就说:“周总理……” 5 本人姓朱,管理单位机房。有次有人打我手机:“鸡科长,你在猪房吗?”当时狂骂那家伙一顿! 6 在食堂排队,听见旁边一男生说:“师傅,来碗‘子弹菜花’汤!”(紫菜蛋花汤)哈哈,笑得我喷汤了。 7 某日在米线店吃饭,米线上得很慢,等得我饿得要死,终于按耐不住拍桌咆哮,本想说再不上米线我就把桌子掀了!结果说成:“老板!再不上米线我就把桌子吃了!” 全店沉默3秒后爆笑到桌子下面……丢人…… 8 爸妈吵架,我爸气得说了句:“我给你滚出去!” 9 高中的时候打篮球,A得球后,无私地传给了B,B轻松进球。过了一会,B得球,A大声喊着把球传给他,B却自己把球投出,结果A大怒喊道:“刚才真是瞎了我的狗眼……”全场笑晕。 10 印象里小学时的班长极其严肃,一次自习课,教室里人声鼎沸,班长维护了几次秩序之后终于忍无可忍,站起来一拍桌子怒吼道:“谁再吵,把他嘴打断!”……全班肃静 11 大学的时候,我问一个哥们曼联的战况如何,他激动地说:“曼联输了,贝克汉姆领到两张黄盘下场了!” 12 刚上大学,军训,连长不知道是哪里的口音,喊口令——“向左钻!”“向右钻!” 13 大学时候,听见一个女生点菜:“师傅,炒一盘酸辣土豆丝,不要放土豆!” 14 中午做饭,妈妈给我一盆胡萝卜:“去,把胡萝卜切成肉丁!” 15 当年找工作时,主考官问我哪年毕业的。我本来是要说2000年的,结果一激动说:“两千年前……”,更瀑布汗的是,主考官竟然“噢”了一声,说:“孔子的学生吧?” 16 记得有一次去买一种叫伊丽莎白的水果,我张口就说:“老板,莎士比亚多少钱?”老板当场就呆了…… 17 和领导等人喝酒,举起酒杯大声道:“让我们同归于尽吧!”当时脑子太热了…… 18 老板,有没有手纸充饥卡? 19 我是物流部的,过了年,客户打电话过来查询节前的货物什么时候到,因为过节这几天浑浑噩噩的,我也搞不清楚订单的内容,就顺口问了一句:“您是什么东西?” 20 我有个朋友刚看过《射雕英雄传》,对“打狗棍法”非常感兴趣,经常跟别人开玩笑。一日,他又照例踢了别人一下,大喝一声:“踢狗腿!”大家狂笑,他也觉得尴尬,就又踢了一脚,大喊:“狗踢腿!” 21 我高中的时候假期出去打工,在一家饭店想找一份伺应生的工作。因为还是小孩子,而且是第一次打工所以很紧张,本来想问经理需不需要打工的,又想说问需不需要人手会比较含蓄一点。结果说成:“经理,你们这里需不需要打手?”当时差点找个洞钻进去…… 22 经理开会一般对抽烟的说:“抽烟的都掐死! ” 23 想起来那会儿肯德基出留香展翅时,因为没看广告,是听别人说的,一直以为是刘翔给肯德基代言了。到了肯德基,直接跟服务员说:“我要刘翔展翅……” 24 我同事要问人民币跟日元的汇率,他开口就说:“人猿跟日元怎么兑换的?” 25 某日中午,老妈让老哥把饭桌往边上挪一下。我哥半天不动窝,老妈一急就说成了这个样子: “听见没有?叫你把桌子往旁边挪二公里!” 10种女人不能沾1、把男人当玩物的女人
减肥食品 许多身体偏胖或担心发胖的MM,总认为吃蔬菜不会发胖,因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上,过多地食用含有碳水化合物高的蔬菜,过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。
那么,在你开始实施饮食减肥时,你应该吃哪些食物呢?
黄瓜 黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
白萝卜 白萝卜含有辛辣成分芥子油,促进脂肪新陈代谢,可避免脂肪在皮下堆积。 韭菜 韭菜中含纤维较多且不易消化,可促进肠蠕动,有较强的通便作用。 全麦包 热量:65卡/片 全麦包是面包中最低热量,如果你是无包不欢的话,就建议你早餐或者tea time吃个全麦包填填肚子! 椰菜 热量:40卡/杯 椰菜含丰富高纤维成分,配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤,肚子饿的时候很管用,低卡又饱肚。 芦笋 热量:66卡/磅 芦笋含丰富维他命A同C,用来做沙拉是个不错之选,或者闲时煲熟做一杯芦笋,看电视听歌时可当小食充饥,健康又不会肥。 茄子 热量:19卡/半碗 有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用,同时蕴含维他命A、B及C,对减肥人士讲系一种好吃又有益食物。 鸡肉 鸡肉系好多减肥餐单的指定菜式,当然去皮食用,热量更低。3盎司鸡肉只有4.1g脂肪,比半份牛肉同猪肉的热量还要低。 海鲜 热量:水浸吞拿鱼135卡/1/4杯,三文鱼70卡/一盎司 扁豆 热量:232卡/杯 若配合绿叶菜食用,可以加快身体的新陈代谢。 橙 热量:50卡/个 橙含天然糖分、多纤维又低卡,是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择。 冬瓜 冬瓜含有丰富的蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等等。内含丙醇二酸,可阻止体内脂肪堆积。 芹菜: 含有维他命A及C,但大部分为水分及纤维素,所以热量很低,吃多了不怕胖。 香菇: 香菇含有30多种酉每和18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸,就含了7种。所含核酸物质,可以抑制胆固醇的增加,所以可减肥。 绿豆芽 现代人多缺少纤维素,所以多吃绿豆芽对健康有益。炒时加入一点醋,以防维他命B流失,又可以加强减肥作用。 洋葱: 洋葱含环蒜氨酸和硫氨基酸等化合物,能降血脂,对脆性的血管有软化作用,并可护肤美容,能促进表皮细胞对血液中氧的吸收,增强肌肤修复能力。 醋 醋具酸性,可软化血管,清除血脂,对高血压、动脉硬化、冠心病、肥胖者均有益处。但醋有合成醋与酿造醋,我们应挑选酿造醋。 乱七八糟的一些搞笑的东西:真是贫得前无古人,哈1、吃自助最高境界:扶墙进,扶墙出。 21、天使之所以会飞,是因为她们把自己看得很轻…… |
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